Auteur·rice indépendant·e

Nathalie SOLIS

Nathalie Solis écrit des guides courts et pratiques à partir de son expérience personnelle. Comme beaucoup de mamans débordées, elle a connu la difficulté de trouver rapidement des informations utiles quand le temps et l'énergie manquent. Avec « Stop épuisement », elle propose des repères accessibles et des gestes à essayer à son rythme, pour les parents et toute personne aux journées bien remplies.

1 livre référencé

Stop épuisement: 12 étapes simples pour vaincre le stress et retrouver votre énergie

Guide pratique